annyira dagadt vagyok. hiába járok terembe tornára, nem ez a nekem való mozgás jelenleg. keresni kéne vmi jó órát, ahol 60 percet végig tornázom, nem pedig csak úgy lötyörgök, meg beszélgetek. az előírt edzés tervvel is van vmi gebasz. nem tudom mi, de nem passzolunk össze.
és bár mostanában főzök ugye, ami szuper, de mintha többet ennék és híznék. meg zöldet és zöldséget nem tudom mikor láttam utoljára. borzasztó sok húst eszem, soha ennyit szerintem, meg sajnos krumplit és rizst. hiába csak az előírt mennyiséget, akkor sem hiszem, hogy jó ez így napi szinten. és sajnos megfordulok néha a mekiben is. minek?
tényleg csak nyávogás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése